7 Manfaat Buah Anggur untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat dan khasiat buah anggur untuk kesehatan dan kecantikan akan saya ulas pada postingan saya kali ini. Buah anggur merupakan salah satu buah yang banyak kita jumpai di Indonesia. Buah yang satu ini memiliki rasa yang manis dan segar ketika dikonsumsi. Dibalik rasanya yang manis dan segar, buah anggur memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh karena buah anggur memiliki kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh, seperti zat tanin yang berfungsi untuk mencegah sistem pencernaan dan peredaran darah dari serangan virus, zat flavonoid yang bermanfaat sebagai antioksidan, zat besi yang berfungsi sebagai bahan pembentuk sel darah merah, senyawa resveratol dan polifenol yang mempunyai peran dalam proses metabolisme. 

Sahabat ditipskesehatan, itulah beberapa manfaat buah anggur jika kita melihat dari zat yang terkandungnya. Nah, pada postingan kali ini saya akan mengulas secara lenkap tentang 7 manfaat buah anggur untuk kesehatan dan kecantikan sebagai berikut. Semoga dengan Anda mengetahui manfaat yang terkandung di dalam buah anggur berikut ini, Anda tidak akan menganggap remeh buah anggur, dan rajin mengknsumsinya. 

Manfaat Buah Anggur

1. Dapat Mencegah Katarak
Buah anggur jujga dikenal oleh sebagian orang baik untuk kesehatan mata. Kandungan yang terdapat di dalam buah anggur seperti flavonoid memounyai manfaat untuk mencegah radikal bebas yang dapat merusak mata. Oleh karena itu konsumsilah buah anggur secara rutin agar mata Anda sehat.

2. Mencegah Terkena Penyakit Jantung
Buah anggur juga memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan jantung. Kandungan yang terdapat di dalam buah anggur memiliki khasiat dapat merangsang tubuh untuk memproduksi kadar oksida nitrat lebih banyak. Oksida nitrat inilah yang dapat menurunkan resiko Anda terkena penyakit jantung. Selain itu juga zat antioksidan yang terkandung di dalam anggur bermanfaat untuk mengurangi jumlah kolesterol jahat pada darah, dimana jika kadar kolesterol jahat ini terlalu banyak, maka bisa berakibat Anda terkena stroke. 

3. Mencegah Tubuh Terkena Infeksi
Buah anggur saat ini sudah dikenal sebagai tanaman obat karena manfaatnya yang baik bagi kesehatan. Salah satu manfaat buah anggur terhadap kesehatan tubuh adaah buah anggur dapat melindungi tubuh dari infeksi karena kandungan antibakteri dan antivirus yang terdapat di dalam buah anggur. Oleh karena itu konsumsilah buah anggur agar tubuh kita selalu terjaga kesehatannya.

4. Dapat Meminimalisir Kerut di Wajah
Seperti yang kita ketahui, bahwa anggur memiliki kandungan oksidan yang bagus untuk kesehatan kulit. Nah kandungan antioksidan tersebut bermanfaat untuk menghindarkan wajah Anda dari kerutan-kerutan sehingga Anda akan terhindar dari penuaan dini. Saat ini sudah terdapat olahan anggur yang berupa minyak biji anggur yang dapat Anda manfaatkan untuk Anda oleskan pada seluruh wajah secara merata setiap Anda akan tidur agar wajah Anda terhindar dari kerutan.

5. Membuat Wajah Lebih Cerah
Kandungan yang terdapat di dalam buah anggur dipercaya dapat mencerahkan kulit wajah Anda. Anda dapat memanfaatkan buah anggur ini dengan cara sebagai berikut: siapkan satu hingga dua buah anggur yang sudah di kupas, kemudian haluskan dengan cara di remas menggunakan tangan, kemudian tambahkan dua hingga tetes madu. Setelah itu oleskan pada seluruh wajah Anda, diamkan hingga kurang lebih 15 menit. Lalu bilas dengan air hingga bersih.

6. Menjaga Kelembaban Kulit Wajah
Untuk menjaga kelembaban kulit wajah, Anda bisa memanfaatkan buah anggur agar wajah Anda terjaga kelembabannya dengan cara yang sangat sederhana sebagai berikut: belah buah anggur menjadi dua bagian. Kemudian oleskan pada seluruh kulit wajah Anda secara merata. Diamkan sejenak selama kurang lebih lima belas menit, kemudian bilas dengan air hingga bersih. Untuk hasil yang maksimal lakukan cara ini setiap hari secara teratur yaitu dua kali sehari setiap pagi dan malam hari sebelum Anda tidur.

7. Dapat Menyamarkan Noda Bekas Jerawat dan Flek Hitam
Untuk pengaplikasiannya sama dengan cara sebelumnya yaitu hanya dengan mengoleskan buah anggur yang sudah Anda iris kemudian diamkan sejenak sampai menegring. Setelah itu barulah Anda bilas dengan air bersih. Dengan Anda melakukan cara tersebut secara rutin, sel-sel kulit mati yang terdapat di wajah Anda akan terangkat.

Demikianlah postingan saya tentang Manfaat dan Khasiat Buah Anggur untuk Kesehatan dan Kecantikan. Semoga bermanfaat, dan silahkan baca postingan saya yang tak kalah menarik lainnya. Baca juga: 8 Manfaat Buah Bengkoang untuk Kesehatan dan Kecantikan. Image courtesy of PANPOTE at FreeDigitalPhotos.net